正常视力国标要求，单眼1.0（5.0）以上。发现眼视力或者是近视力有下降的话，那要选择正规医院的眼科检查。平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如散步，打球等，可以经常做眼部的热敷，眼保健操，保养好眼睛。