上饶市辖1个市辖区、10个县，代管1个县级市，5个街道、107个镇、112个乡、2个民族乡。

上饶：古称饶州、信州，为江西省下辖市，位于江西省东北部，属内陆区域。上饶东联浙江、南挺福建、北接安徽，处于长三角经济区、海西经济区、鄱阳湖生态经济区三区交汇处。自古就有“上乘富饶、生态之都”、“八方通衢”和“豫章第一门户”之称。上饶全境东西宽210千米，南北长194千米。土地总面积22791平方千米。上饶先后被评为“中国最具幸福感城市”、“中国最佳浙商投资城市”、“中国最佳粤商投资城市”、“中国最佳闽商投资城市”、“江西省区域发展的四个重点城市之一”、“中国优秀旅游城市”。