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黄瓜鸡蛋汤能减肥是真的么

更新时间: 2020-08-17 00:00:00

截止2018年3月7日的药理学研究结论,黄瓜鸡蛋汤具有一定的减肥功效。该汤品具有上述功效的主要原因如下:

1、黄瓜富含丙醇二酸,具有抑制糖类物质转化为脂肪的功能,烹调制作为黄瓜鸡蛋汤后,丙醇二酸更易被人体消化吸收,进而发挥减肥作用;

2、黄瓜中含有丰富的纤维素,可促进肠道蠕动、加快排泄进程,有利于机体对脂肪的消化吸收,从而达到减肥的作用;

3、黄瓜含热量较低,人体食用后不易发胖,变相达到减肥的作用。

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