1、定义：又称靰鞡草，是莎草科薹草属植物，主要生长于中国东北长白山脉以及外兴安岭以南。乌拉草具有除味祛味、通经活络、消除疲劳、改善血液微循环、提高免疫力的主要作用。乌拉草与人参、貂皮并称为东北三宝。

2、分布范围：

生于沼泽，分布于俄罗斯远东地区、西伯利亚、蒙古、朝鲜、日本和中国的辽宁、黑龙江、吉林、内蒙古、四川等潮湿地域。

3、生长环境：

生于森林地区沼泽或中国三江平原草甸沼泽中，而且在海拔3460米的高度仍可生长。

4、主要价值：

乌拉草其叶细长柔软，纤维坚韧，不易折断，可以做为草鞋、草褥、人造棉、纤维板、草编工艺品、造纸等的良好材料，还可以取暖，可以用来填充在靰鞡鞋中。乌拉草自身无菌根，对真菌和细菌有极强的抑制作用。乌拉草长期保持绿色永驻，气味芬芳持久，祛除任何异味。