快速剥毛豆的方法如下：

1、先将毛豆放在水里煮上一会儿，然后过滤一下，放在盆里，毛豆就可以直接挤出来。

2、用指甲抠是件很费力的事情，所以用手拧更加省力。

3、自制一个剥毛豆的工具。折一枝木棍，手指头粗细，最好是荆条棍，用刀砍平头部，钉入一个钉子，然后借助这个钉子剥豆子，非常省力。