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土豆胡萝卜和玉米可以一起炒吗

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

土豆、胡萝卜、玉米可一起炒。

注意。

1、玉米、田螺,同食易中毒,可致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血;

2、玉米、牡蛎,阻碍锌的吸收。

玉米的适用人群。

1、适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;

2、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;

3、适宜肥胖症、脂肪肝者食用;

4、适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用。

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