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植物奶油和动物奶油哪个容易发胖

更新时间: 2021-05-22 00:00:00

植物奶油因为人工高甜度才会导致发胖。动物奶油主要的原料是牛乳,经过分离后提炼出富含乳脂肪的部分,由于是从鲜牛奶里面提取出来的所以没有任何添加色素,也没有用来保持稳定的化学药剂,其中符合维生素和钙铁等对人体有益处的微元素,而植物奶油是人造奶油,由于经过氢化后会产生反脂肪酸而被不少国家禁用,奶油的主要用处在于制作蛋糕糕点,是比较被广泛运用的烹饪食材,但两样奶油在口感和健康上都有巨大差别,正常动物奶油是不会因为人工高糖导致发胖的。

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