天气预报 > 其他 >运动员不能吃什么食物

运动员不能吃什么食物

更新时间: 2020-09-22 00:00:00

运动员不能吃的食物:

1、含有激素过多的食物;

2、高脂肪食物,尤其是饱和脂肪含量偏高的食物,如红肉、薯片、油炸食物、全脂奶类制品,不仅对心脏健康有害,同时与腰间积聚的脂肪有密切关系;

3、腐坏变质的食物;

4、辛酸、辛辣的食物。

标签:运动员什么食物