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木瓜可以蒸着吃吗

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

将木瓜与大枣、南瓜、淮山药等放在一起蒸食很好吃,还有养颜美容、开胃健脾的功效。

红枣牛奶炖木瓜的做法:

主料:木瓜1个、牛奶100毫升。

辅料:枣4颗。

调料:冰糖适量。

步骤:

1、红枣洗净去核。木瓜洗净,在三分之一处切开,将瓤、籽刮出。

2、冰糖用牛奶化开。

3、将牛奶、红枣放入木瓜中,用保鲜膜封口,上锅蒸30分钟,或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。

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