1、减肥：木菠萝籽含有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。

2、清理肠胃：木菠萝籽蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

3、能美容：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。