一年中最热的时候是三伏天，一天中最热的时候是午后两点至四点。三伏天多出现在每年公历的7月中旬到8月中旬之间，所以全国大部分地区一年最热的月份是7月-8月上旬；近地面气温是午后两点达到最高，所以一天最热的时候是午后两点至四点。

1、一般来说，全国大部分地区一年最热的月份是7月-8月上旬，属于三伏天。南方地区最热从6月中持续到8月下旬，甚至到9月初，就是人们常说的“秋老虎。

2、但相对来说，初秋白天虽然热，晚上还是要比7、8月凉。三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。三伏天多出现在每年公历的7月中旬到8月中旬之间。

3、一天中最热的时候是午后两点至四点。近地面大气的热量来自地面辐射，所以气温变化是受地面辐射强弱影响的。午后两点左右，因地面辐射的减弱，大气的热量收入=热量支出，气温达到不再上升的极大值，而后因其热量收入<热量支出，气温开始下降。所以一天中最热的应是午后两点中左右。

4、太阳辐射是在当地地方时12时达到最强，地面温度是午后1时达到最高，近地面气温是午后两点达到最高，中间存在着热量的传递过程，所以有一定的时差。