开启安全防护的方法及其步骤为：

1、打开开始菜单，选择控制面板，在系统与安全下，查看你的计算机状态；

2、在安全下展开的详细信息，可看到病毒防护和间谍软件与垃圾软件防护；

3、选择查看反间谍软件应用或选择查看反病毒应用，点击进入后会发现Windows Defender，状态显示关闭；

4、选择点击开启，完成。