七月中旬到八月中旬最热，是三伏天。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按三伏天是一年中最热的一个阶段，在中伏时期，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。如果要比较南北方，一般北方七月热，南方八月热，全国的每个城市是不一样的，一般来说，过了小暑后，大部分出梅，气温开始升高，差不多会在7月的中旬开始，而到了8月份，一般都是8月上旬立秋，天气会相对开始早晚凉快了。