桑叶粉每日取15克，沸水浸泡当茶饮。一月为一疗程，一般服用20天后即有明显疗效，斑块消退或色素变浅。专家认为桑叶粉对褐色斑有良好的疗效是因为他对机体内分泌功能的改善有关系。药理研究证明，桑叶粉泡水桑叶中含有噶中影响物质，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢和抑制色素沉着的发生发展有积极作用。桑叶粉还可以治疗肾虚此物不含糖，取350g桑叶粉加水中和形成面团，桑叶粉本身的口感不是很好所以把它做成面包变得柔软就很好吃，颜色像抹茶，和好的面团不需要出膜，放入冰箱发酵一晚即可食用。