喝茉莉花的好处为：

1、茉莉花茶具有安定精神、缓和情绪，消除疲劳、头痛等功效，减缓下痢及强化机能等作用，适合在饭后享用。

2、茉莉花茶可以解郁安神、减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容等；茉莉花 的蒸馏液为茉莉花露，有健脾理气之功。

3、茉莉叶能清热，常用以治疗外感发热、腹胀腹泻。 茉莉根有一定毒性，一般不作内服。同时茉莉花是一种很常用的香料，香味宜人，深受大家喜爱。