菱角，古时叫做“菱”，又称水栗子。菱角性味甘凉、无毒，有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可粮可果，同时也是现代女性美容减肥的辅助食品。但是多吃菱角也会有如下副作用：

1、生吃菱角就容易伤脾胃。因为菱角是一种凉性的果实，而且吃菱角的季节是立秋之后，人的脾胃在这个季节就比较虚弱，凉性的东西应该少吃。

2、痢疾患者忌多食菱角。菱角常用于健脾益胃厚肠，滋补作用明显，如果痢疾患者食用菱角，则会加重病情。