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喝生姜红枣水最佳时间

更新时间: 2022-01-07 10:31:59

上午9点到11点之间饮用。生姜红糖水有温补活血的作用,一般建议上午喝,9点到11点之间是脾经运行活跃,更有利于红糖营养的吸收。红枣补血养颜,搭配红糖生姜水是一道非常滋养的养生品。

生姜红枣糖水本汤采用生姜,黑糖煎熬佐以红枣而制成,对人体健康有益,可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒,更是女士夏季里的保健汤水,材料便宜、制法简单,却非常实用。

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