都说黄连苦，但是又有一句话说，良药苦口，所以黄连对我们人的身体来说还是有很大的益处的，但是具体的是哪些益处呢，我们来给大家介绍一下。

经验步骤：第一：黄连是清热解毒的一味中药，其善于清中焦之热，可以清心火，适量服用一些黄连水可以帮助身体清热排毒。但是黄连水不适宜脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人。

第二：黄连水可以帮助身体去除一定的毒素，帮助利尿，所以尤其是对于肝功能有问题的患者，黄连水可以患者肝脏无法排除的毒素，帮助肝脏保护肝功能，并且同时消除水肿的情况。

第三：是药三分毒，黄连并不适合长期的服用，黄连的副作用包括过敏性休克、头晕，耳鸣，呕吐，气短，关节痛，腹痛，腹泻，这些对老人是致命的。

注意事项：所以黄连好是好，但是一定不能多喝，尤其是对来人和孩子来说，偶尔的一次已经足够了。