用料：虾辣5斤左右。

做法：

1、虾辣洗净，放冰箱冷冻2天，再拿出用水泡软，直到不冰为止。

2、打开虾辣的盖子，瓣掉不要的腮，把蟹糕推出来，蟹身的肉和膏用两个大拇指挤压出来。

3、放在筛子上晾水。

4、放2粒蒜头，一点蚝油，盐，糖，花生油，筷子同一方向搅拌，上锅蒸15分钟即可。