金立手机运行速度慢的原因以及解决方法如下：

1、金立手机运行内存不足，被占用资源较多，系统运行速度受到影响，建议清理后台应用，并关闭某些应用的自启动功能；

2、金立手机软件与系统冲突，导致运行速度慢、卡顿、闪退等，建议卸载出现问题的软件，运行其他软件；

3、金立手机存储内存不足，内部存储垃圾较多，导致手机运行速度变慢，建议下载专业清理手机垃圾软件，进行手机垃圾清理；

4、金立手机系统部分数据损坏，导致系统不能流畅运行，建议恢复手机出厂设置即可解决问题；

5、如果上述方法不能解决问题，建议去往金立官方售后服务店铺进行手机维修，即可解决金立手机运行速度很卡的问题。