水果，水，干粮如：各种饼类，这是旅游爱好者的装备，我相信你们的性质差不多，也要走路的，不要吃上火的东西，牛肉干巧克力筒装薯片百利滋或者八宝粥之类的包装牢固的食品安全卫生，像桔子啊口香糖啊之类的，不宜带很多甜的东西！！