1、坐卧铺头部最好放在走道的一边。因为火车车轮在铁轨上行进时，会发出有节奏的震动和金属撞击声。如果头朝窗口，恰好枕在车轮的一方，震荡和撞击声大于走道的一侧。另外，由于离心力的缘故，火车行进在弯道时，头部与车壁碰撞的机会就多。

2、坐卧铺的注意事项。上了车后，一定要及时找列车员拿换票牌。上车是不允许拿着火车票的，自己的手边只能拿着换票牌。换票牌主要是为了方便铁路部门及时掌握乘客是否上下车，以便于调整票的售卖。迅速找到自己的铺位，把随身的贵重物品如手机，银行卡放好。注意下面的书桌不要放贵重物品，容易被偷走，很不安全。