1、16℃与26℃之间。

2、冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。根据人体学人体最舒适的温度在18-24℃,一般情况下都在22℃左右,那样人会觉得很舒服。简单说就是不冷不热。