常见的灯中日光灯最好，白炽灯次之。光合作用利用的波长400至700纳米的可见光，室内灯光主要成分是可见光，因此是可以进行光合作用的。植物主要利用的是可见光中的红橙光和蓝紫光，而把绿光反射出来和透过去不吸收，所以叶子大多是绿的。植物在绿光下基本不进行光合作用，其他的光都行。另外叶片不是绿色的一些观叶植物也适用以上原理，因为它们的叶片显绿色是因为它们叶片里的其他色素将光合色素显出的绿色掩蔽，而这些其他色素和光合作用无关。