男子大约28公里，女子大约20公里。假设男子一步为0.7米，女生为0.5米。那么男子大概有0.7乘以40000等于28000米，1公里等于1000米，即28公里。若为女生，大概有0.5乘以40000等于20000米，则是20公里。

公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为ｋｍ，通常它用于衡量两地之间的距离，是中国对Ｋｍ通俗、广泛应用的叫法。

1公里＝１０００米。

1英里＝１６０９.３４４米。

1海里＝１８５２米。

1弗隆＝２０１.１６８米。

1英寻＝１.８２８８米。

1码＝０.９１４４米。