1、走路速度和步子大小。高跟鞋走路太响是因为用力比较大，当我们穿高跟鞋走的快，步子迈的大的时候声音相对就会大一些。尽量走慢一点，步子比平时小一点就不会让声音变的那么大了。

2、调整走路姿势。其实，穿高跟鞋走路声音很大，也是在暗示你的走路姿势是错误的。走路时双脚过于施力，双膝处于弯曲的状态，高跟鞋碰击地面的声音就会变得很大，正确的走姿是重心靠前，尽量脚掌先着地再鞋跟着地，声音就会小很多，还显得走路轻盈。

3、高跟鞋消音垫。高跟鞋是女人的秘密武器，穿上显高，又显气质。如果高跟鞋带来了噪音，那反而容易让人反应。为了防止高跟鞋走路太响，我们给鞋跟加一个软一点的垫子就能避免了，这种垫子就是高跟消音垫，在网上就可以买得到。

一般放慢速度，步子迈小一点，声音就不会那么大；走路的时候重心靠前，尽量脚掌先着地再鞋跟着地，声音就会小很多；买一个高跟鞋消音垫给鞋跟加上就不会有响声了。