实际利率法又称实际利息法，是指每期的利息费用按实际利率乘以期初债券账面价值计算，按实际利率计算的利息费用与按票面利率计算的应计利息的差额，即为本期摊销的溢价或折价。

实际利率法是采用实际利率来摊销溢折价，其实溢折价的摊销额是倒挤出来的。计算方法如下：

1、按照实际利率计算，利息费用等于期初债券的账面价值乘以实际利率。

2、按照面值计算，利息等于面值乘以票面利率。

3、在溢价发行的情况下，当期溢价的摊销额等于按照面值计算的利息减去按照实际利率计算的利息费用。

4、在折价发行的情况下，当期折价的摊销额等于按照实际利率计算的利息费用减去按照面值计算的利息。