元认知，又称反省认知、监控认知、超认知、反审认知等，是指人对自己的认知过程的认知。学习者可以通过元认知来了解、检验、评估和调整自己的认知活动。一般认为，元认知可以由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成。

文化是一种社会现象，是人们长期创造形成的产物。同时又是一种历史现象。可以增加对历史的了解、对文化的了解，丰富自己的知识面。同时可以培养民族自豪感和增加民族凝聚力。