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多吃冬枣对身体好吗有什么好处

更新时间: 2020-10-01 00:00:00

吃冬枣对身体有好处。

好处:

1、预防高血压,因为冬枣里面的营养物质很丰富,其中有一种叫做芦丁的物质,而可以很好的起到降低血压的功效。

2、预防贫血,因为冬枣里面含有丰富的维生素C,可以预防和治疗贫血。

3、提高身体的免疫力,多吃冬枣,可以增强心肌的收缩力,从而保护冠状动脉,同时还可以降低胆固醇,还有抑制癌细胞增殖的作用。

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