分解教学法是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

分解教学法是教学法的一种，即是教学工作的一种。教学工作是一种由教师和学生两方面共同合作，完成对规定教材的体会理解以有益于学生行为和经验的活动。传统指导教学法是以教师为中心，注重知识和技能，采取比较固定的步骤