青海青南地区是指昆仑山脉和唐古拉山脉之间的整个地区。

青海青南地区位于青海南部，面积占全省土地面积的一半左右。绝大部分地面海拔在4000到5000米以上。西部和北部地面较平缓、完整，东部和东南部地区因河流切割多高山峡谷。气候寒冷，东南部河谷地带年平均气温零到三度，其余地区在零度以下。年降水量从东南向西北逐渐减少，东南部的久治县是全省降水最多的地区。土壤有高山草甸土、高山草原土、高山寒漠土、山地草甸土、钙栗土等。植被具有耐寒、生长季节短、生物积累缓慢等特点。从东南向西北植被类型依次是寒温性针叶林、高寒灌丛草甸、高寒草甸、高寒草原、高寒荒漠草原。河流从多，冰川广布，长江、黄河、澜沧江均发源于本地。耕地极少，草原广阔，有一定面积的林地。