淡盐水是500毫升水放1~2克盐，血糖不高的人，还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水。淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。