里白是大型陆生蕨类植物，植株高1到3m。根状茎横走，被宽披针形鳞片。叶远生；叶柄长50到100厘米，腹面扁平；顶芽密被棕色披针形鳞片；羽片坚纸质，背面粉白色，幼时背面及边缘有星状毛，后脱落；对生，近平展，椭圆形，长60到90厘米，宽20到30厘米，二回羽状深裂，具有1对羽裂的叶状苞片；二回羽片30到40对，近对生，线状披针形，羽状深裂，中部的较然而。长10到17厘米，宽1、5到2、5厘米，裂片25到35对，互生，狭长圆形或线状披针形，长1到1、4厘米，宽2到3毫米，第1对裂片有时具有1小裂片。侧脉单一或二叉分枝。孢子囊群圆形，由3到4个孢子囊组成，生于羽片背面侧脉的中部，在主脉两侧各排成1行。