不会坏。手机的内部构件十分紧固，晃动并不会对其的结构和性能造成影响。

但是不推荐使用该方法进行累计步数：

其一，晃动有可能会将手机甩出去，一旦砸在地面上，会造成不可逆的损失，例如，屏幕损坏，甚至导致无法开机。

其二，计步软件推出的目的旨在提倡人们拥有健康的生活方式，并不断运动，而并非是在好友之中攀比，而刷步数就更没有必要