区别如下：

1、果实外形：榴莲蜜的果形、外皮及植株等特性均与波罗蜜相似，果形则较波罗蜜为小，一个只有半斤左右，有点象菠萝但样子是圆形，呈浅红色；而菠萝蜜是世界上最重的水果，一般一只有十公斤左右，表皮呈土堂梨色，有钉状突起，大小不均，表皮不能吃，里面由许多小包组成，最里是种子，种子外包一层可使用的黄色包衣。

2、果实气味：榴莲蜜带有似榴莲般的气味，而菠萝蜜则气味清香与榴莲蜜气味大不相同。