辨别方法：

1、变压器出来的是交流电，没有正负之分，可以在输出端的其中一根线上串联一个二极管，就形成半波整流，二极管的阳极这边是正极，变压器的另外一根输出线就是负极了。

2、用万用表的直流档测量，红正黑负，如果量对了万用表上会显示正电压则是正极，如果量反了万用表上会显示负电压则是负极。