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四季养生16句口诀

更新时间: 2021-12-23 10:08:26

1、三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。

2、吃面多喝汤,免得开药方。体弱病欺人,体强人欺病。

3、晨吃三片姜,如喝人参汤。萝卜出了地,郎中没生意。

4、吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。

5、一日俩苹果,毛病绕道过。吃药不忌嘴,跑断医生腿。

6、多喝凉白开,健康自然来。白水沏茶喝,能活一百多。

7、饮了空腹茶,疾病身外爬。尽量少喝酒,病魔绕道走。

8、饭后一支烟,害处大无边。若要不失眠,煮粥加白莲。

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