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吃太多糖会怎样

更新时间: 2020-07-12 00:00:00

吃太多糖的后果是:

1、导致龋齿,经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿;

2、降低营养素吸收,儿童经常食糖,可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收,影响身体发育和智力发展;

3、引起肥胖,过量的糖会转化成脂肪储存到体内,引起肥胖;

4、引发痛风,糖过量易导致人体内源性尿酸的形成,尿酸过高容易引发痛风;

5、引发糖尿病,过量摄入糖分会引起胰岛素代谢异常,进而导致糖尿病的发生。

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