鱼腥草不能与油腻、辛辣的食物同食，以免影响功效；也不要和其他寒凉食物一起吃，容易损伤脾胃。而且，鱼腥草性凉，体质偏寒、脾胃虚弱的人不宜食用；鱼腥草有微毒，不能大量食用，但是适量的食用，益处多多。适量的吃鱼腥草可以抗菌灭菌、利尿除湿、健胃消食，能促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力。