力的平均值是针对变力而言，是变力在一段时间内的平均值，如果是恒力，平均值就是恒力本身。

力乘时间等于冲量。如果在某段时间里，力是变力，就不能直接使用此公式。但如果能用一个恒力来代替这个变力，使它们等效，那就称在这段时间里，这个恒力是这个变力平均作用力。

力乘位移等于功。如果在某段位移上，力是变力，那么可以直接用该方法求功。但如果能用一个恒力来乘以这段位移，使其乘积等于实际的功，那么，就说这个恒力是这个变力在这段位移上的平均作用力。