检测移动电源的容量的方法：

1、记录移动电源总容量，在移动电源的外壳和说明书上即可查看；

2、给移动电源充满电；

3、记录手机电池容量，可通过查网站、查看说明书和打开电池盖查看；

4、用移动电源给手机反复充电，手机用完点再冲，在根据充电次数计算移动电源的容量。