怀孕30周胎动一天100次正常，怀孕三十周胎动一小时3－5次，不应动一下算一次，是连续的动算一次。如果胎动增多，但是有规律、变化幅度不大都属正常。建议你要及时上医院做胎心监护和B超检查，确定宝宝有无宫内缺氧及导致缺氧的可能原因，如确是异常情况导致的宝宝胎动频繁，应根据具体原因及时处理。