苹果手机出现卡顿现象，与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系。

解决办法如下：

1、直接删除：删除手机上用不到或者不常用的照片、音乐、电影、软件和其他文件；

2、清理Safari中的缓存：在使用手机软件时系统会默认使用苹果手机自带的浏览器进行网页的浏览这样就导致产生很多缓存，可以在设置菜单中选择Safari，点击“清除历史记录与网站数据”；

3、清理后台程序：双击“Home”键上滑会清理后台程序；

4、清理软件缓存：可以进入苹果手机设置按键，选择通用，点击用量，选择存储空间下的管理存储空间，进行查看手机所有软件所占手机内存的大小，然后进行清除。