有助于发挥自己最大的价值，有助于自我实现。可以扬长避短，充分发挥自己的潜能。可以使自己选择正确的人生目标。有利于自己确立合理的目标，取得成功。有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。有利于改正自己的缺点，发挥自己的优势。