五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果。对于五红汤在什么时候喝没有限制。

不过对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。