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为什么多穿衣服睡觉反而不暖

更新时间: 2020-10-09 00:00:00

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。

因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适、健康。

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