１、在碗里倒入少许温开水。

２、倒桄榔粉搅拌均匀。

３、再用沸开水冲开，搅拌几下即可。

桄榔粉是广西传统特产，采用桂西南深山丛中特有的桄榔树加工制作而成，是森林营养食品中之珍品。桄榔粉分两种不同的树种，一种树高约５-６米，含桄榔粉比例较高，颜色偏白；另一种树高达１０米以上，含桄榔粉比例较低，颜色偏红。桄榔粉具有无脂、低热能、高纤维等特点，并含有铜、铁、锌等多种人体必需的微量元素。