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珍珠石榴功效与作用

更新时间: 2021-12-15 10:25:42

1、降血糖:珍珠石榴是一种很好吃的水果,它具有降低血糖的作用,还可使在肠胃内的宿便更快的排出。

2、解酒:珍珠石榴中含有大量的维生素C和钙、铁等营养物质,可补充人体所需,对喝酒过量的人具有一定解酒作用。

3、通肠润便:珍珠石榴含有很多纤维素,可帮助清理肠胃中积存的毒素,帮助人体清理肠道。

4、美容养颜,珍珠石榴中含有石榴多酚和花青素,这两种物质具有很强的抗氧化作用,还具有钙等矿物质和叶酸等物质,这些是肌肤所需要的营养成分。

5、健脾:常吃珍珠石榴可以健脾,并且番石榴含有很多纤维,可以治疗消化不良,拥有消食的作用。

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