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吃杨梅上火吗

更新时间: 2020-11-12 00:00:00

适量食用不会,过量食用容易上火。

杨梅是营养丰富的水果,适量食用可以为身体补充维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分,但是杨梅是性温水果,过量食用会增加身体中的燥热之气,对健康不利,因此不要过多的食用杨梅。

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