有以下几种原因及解决办法：

1、后台运行太多无用的程序，导致系统资源不足。解决办法是定期清理无用的程序和文件；

2、距离路由器的距离太远，解决办法是在距离wifi路由器较近的范围内上网；

3、路由器接入的带宽以及连接人数太多，解决办法是等到连接人数少时连接WIFI或更换WIIFI。